Genussvoll und entspannt essen am Familientisch

Wie gelingt ein entspannter Umgang mit Zucker und Snacks?

In diesem Workshop lernst du, wie du klare Grenzen setzt und dein Kind dabei unterstützt, sich in seinem Körper wohlzufühlen und eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln.

Ausserdem erfährst du, wie gemeinsame Rituale für mehr Entspannung und Freude am Familientisch sorgen können.

Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Erwachsene und findet daher ohne Kinder statt.

Damit du dennoch entspannt teilnehmen kannst, übernehmen wir auf Wunsch sehr gerne die Kinderbetreuung. Wenn du dieses Angebot nutzen möchtest, kannst du dies ganz einfach bei der Anmeldung angeben. So ist für deine Kinder gut gesorgt – und du kannst dich voll und ganz auf den Kurs konzentrieren.