Sicherer Hafen – Co-Regulation im Familienalltag

Sicherer Hafen – Co-Regulation im Familienalltag

🌿 3-Wochen-WhatsApp-Programm für Mamas

Du weisst eigentlich, was du und dein Kind braucht – und fällst trotzdem manchmal ins Alte zurück? In diesem Programm lernst du, das Nervensystem deines Kindes (und dein eigenes) besser zu verstehen. Mit täglichen Impulsen direkt aufs Handy: Wissen über das kindliche Nervensystem, ein konkretes Tool für den Alltag, eine Reflexionsfrage.

Basierend auf der Polyvagal-Theorie und Co-Regulation – alltagsnah und ohne Druck, etwas “anders machen” zu müssen.