Mini-retraite de grossesse

Une pause pour toi & ton bébé

Accorde-toi une journée de détente, de connexion et de nouvelle énergie – spécialement pour toi en tant que future maman. Au cœur d'un espace bienveillant et puissant, tu peux arriver, respirer profondément et vivre ta grossesse en pleine conscience. Cette retraite d'une journée t'offre une pause particulière loin du quotidien. Tu rencontreras d'autres femmes enceintes, pourras échanger, bouger en douceur, écouter et simplement être. Accompagnée avec bienveillance par nous, doulas expérimentées, se crée un espace protégé où tu peux te nourrir, te renforcer et te laisser inspirer – physiquement, émotionnellement et spirituellement.

Que ce soit ton premier enfant ou que tu sois déjà maman, toutes les femmes, à tous les stades de la grossesse, sont les bienvenues.

Ce qui t'attend

• Une séance de yoga prénatal douce et nourrissante
• Connexion avec ton bébé
• Un cercle de femmes & des échanges sincères entre pairs
• Un bain sonore profondément relaxant
• Des impulsions et de l'inspiration proposées par nous, doulas
• Des encas nourrissants & un repas chaud, préparé avec soin
• Et bien plus encore